Nachfolgend finden Sie generelle Informationen zu Psychotherapie und meiner Einstellung dazu.
Näheres zu Verhaltenstherapie mit ihren fundierten klassischen Methoden sowie aktuellen Ansätzen (wie Schematherapie, Akzeptanz & Commitmenttherapie oder Compassion Focused Therapy) können Sie unter den jeweiligen Menüpunkten nachlesen.
Psychotherapie:
Je nach Sichtweise stellt die Psychotherapie eine eigenständige Wissenschaft oder eine Behandlungsmethode der klinischen Psychologie dar. In Österreich wird für die Eintragung in die PsychotherapeutInnenliste, welche die Voraussetzung für eine psychotherapeutische Tätigkeit darstellt, die Absolvierung des psychotherapeutischen Propädeutikums und Fachspezifikums verlangt. Dabei handelt es sich um berufsbegleitende Ausbildungen, die sowohl Selbsterfahrung, Theorie und Praxis beinhalten und in etwa dem Umfang eines Bachelor-Studiums entsprechen.
In Österreich gibt es 23 verschiedene psychotherapeutische Richtungen, die grob in vier Bereiche (tiefenpsychologisch-psychodynamisch, humanistisch, systemisch und verhaltenstherapeutisch) unterteilt werden können.
Meine ist die Verhaltenstherapie, die sich als Umsetzung der wissenschaftlichen Psychologie auf die Behandlung psychischer Probleme versteht und auf eine ausgedehnte und umfassende weltweite Forschungs- und Behandlungstradition verweisen kann.
Meine Sichtweise:
Für mich ist Therapie ein Prozess in dem ich mich offen auf auf Menschen einlasse und aktiv einbringe um mit ihnen gemeinsam ihre Problemstellung zu verstehen und anschließend lösungsorientiert, transparent, erlebensorientiert an ihren Zielen für ein erfüllteres, zufriedeneres Leben zu arbeiten.